據(jù)精神障礙調(diào)查結(jié)果顯示，焦慮患病率最高，終身患病率達(dá)到7.57%。如果乘以十四億中國人口，這就是相當(dāng)大的一個比例。

目前新冠肺炎的疫情還沒有完全過去，疫情問題造成的心理健康問題也引起了全球性的廣泛關(guān)注。

《健康中國2030》規(guī)劃中明確指出，加強對抑郁癥、焦慮癥這種常見精神障礙和心理行為問題的干預(yù)，精神類精病防治上升到了一個前所未有的政策高度。

焦慮研究

廣泛性焦慮障礙包括多種適應(yīng)癥，驚恐障礙、分離性障礙、社交障礙、場所恐懼癥、場所恐懼癥、特定恐懼癥等，在近20年的精神疾病的研究成果中，焦慮占比最高。

1.焦慮的定義

焦慮是一種內(nèi)心、緊張、害怕不安的一種體驗。生理和心理都有明顯的病癥表現(xiàn)，如顏面潮紅、出汗、胸悶、氣短、顫抖等的軀體表現(xiàn)，以及緊張恐懼、搓手頓足、坐立不安、來回踱步、并伴有內(nèi)心焦慮不安的行為表現(xiàn)。

2.焦慮分類

焦慮是人類的基本情緒之一，但過度焦慮會造成心理和身體的雙重?fù)p傷。物質(zhì)焦慮是一種一般性的人格特定或特質(zhì)，表現(xiàn)為一種或多或少持續(xù)性的擔(dān)心和不安。狀態(tài)焦慮是因為特定情境下引起的暫時的不安狀態(tài)，如考試焦慮、面試焦慮等。

3.應(yīng)激對腦與心理行為的調(diào)節(jié)模型

應(yīng)激引起的交感神經(jīng)系統(tǒng)的快速反應(yīng)會引起個體在情緒上的喚醒和警覺性的提高，進而引起HPA-軸的慢速反應(yīng)，則會引起個體學(xué)習(xí)及記憶等功能的改變。

4.應(yīng)激對大腦情感與認(rèn)知加工影響的理論假設(shè)

應(yīng)激反應(yīng)會影響認(rèn)知與行為，如注意網(wǎng)絡(luò)（警覺、定向、與執(zhí)行功能等），以及學(xué)習(xí)與記憶功能的改變。

5.執(zhí)行功能定義

執(zhí)行功能是指在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時，對各種認(rèn)知過程進行協(xié)調(diào)的一般性控制機制，起本質(zhì)就是對其它認(rèn)知過程進行控制和調(diào)節(jié)，根本目的就是產(chǎn)生協(xié)調(diào)、有序的、具有目的性的行為。

6.焦慮對執(zhí)行功能的影響

既往研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和應(yīng)激等負(fù)面情緒對注意控制、執(zhí)行控制中的更新和一直有損害作用。

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